RECEPT: Reiši smuti z okusom jabolčne pite
Če obožuješ jabolčno pito, zavitek in podobne sladice, je ta smuti kot nalašč zate! Je okusen, hranilen, zdrav in še brez slabe vesti ga lahko spiješ.
V njem se namreč skrivajo sama dobra živila, ki ugodno vplivajo na telo.
RECEPT: Reišijev smuti z okusom jabolčne pite
Sestavine:
- 200 g jabolk
- 20 g skute
- 40 g sladke smetane
- 50 g grškega jogurta
- 30 g datljev
- 1,5 dl mleka ali riževega napitka
- 1 žličko NUTRISPOINT European Reishi Powder
- 1 žličko cimeta
- po želji sladkaj z medom, datljevim sirupom ali lucumo v prahu
Postopek priprave:
Jabolka z olupkom vred nareži na kocke, jih skupaj z ostalimi sestavinami daj v mešalnik in mešaj tako dolgo, dokler ne dobiš teksture smutija. Prelij v kozarec in uživaj!
Z gobo reiši lahko popestriš mnoge sladke in slane jedi ter napitke. Preizkusi tudi vročo čokolado z dodatkom gobe reiši ali pa si pripravi okusen protivirozni napoj, ki bo še dodatno učvrstil tvoj imunski sistem.
Napisala: Nika Švajncer